Supions persillés

• des supions
• huile
• (sel) & poivre
• ail & persil

1. rincer les supions à l'eau froide
2. ébouillanter les supions pendant 2 minutes
3. les passer à la poêle avec poivre, ail et persil

Préparation 20 minutes - Compter 200g de supions par personne

Ce plat peut-être préparé en tapas.

Comments

[teresa]

Bonjour! c'est des petit calamar ,de la grandeur d'une noix,en persillade c'est un déliceeee.

[marie]

c'est quoi des supions?
je m'interroge
merci d'avance pour la reponse
et merci pour les petites recettes !!!!!!!!
marie de Charlotte